Description
Lancez-vous dans la méditation avec ce programme structuré spécialement pour les débutants. Vous recevrez 7 vidéos pédagogiques progressives, 7 guidances audio de 15 minutes et un journal PDF pour suivre votre évolution. Le programme démystifie la méditation, écarte les mythes courants et vous guide pas à pas vers une pratique naturelle et gratifiante. Accès immédiat, contenu valide à vie.
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